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ストレス、もしかして自分？
- 2018年10月27日
- 現代はストレス社会と言われていますね。
ストレスは自分の健康にも影響してきます。
仕事で頑張っちゃうんです～・・・
家庭でも自分がやらなくちゃ！・・・と頑張っちゃいます～
だから、すごく疲れてます・・・
ストレスも溜まってます・・・
それは意外に、
自分が疲れるように行動しているのかも知れません。
自分の体を大事にした行動を心がけて、健康でいたいですね♪
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